Kom nyss hem, har sprungit runt munksjön med Odessa, duktiga tjejer! Nu ska jag duscha och basta innan hockeyn börjar, så taggad!

Det blev ett riktigt hårt pass på gymmet! Jag och Simone sprang bland annat 5 kilometer och tog tiden, vilket vi ska försöka göra en gång i veckan för att se hur vi förbättrar oss. Målet är att komma i form till Vårruset! Invigde lite nya träningskläder idag med, skam att dom har fått ligga i garderoben så länge! Nu ligger jag i sängen och funderar på att äta den goda prinsessbakelsen som jag har i kylen, men det känns lite som om jag sabbar allt då haha…

Har letat efter en bra video på den där magövningen som Victoria´s secret modellerna kör. Hittade bara den här, men spola fram till 1.50 så ser ni övningen jag pratade om!

Köpte världens skönaste träningsbh idag, hittade ett knallrosa träningslinne med som jag vill ha men det var såklart slut i min storlek. Dock skulle det komma påfyllning så jag får hålla utkik. Det är ju roligare att träna om man har snygga och fräscha kläder, eller hur?

Spotlife var jättesegt igår och det gick inte att lägga upp några inlägg, irriterande! Tog mig i alla fall till gymmet igår och när jag var klar var jag riktigt svettig, så är nöjd. Skulle gjort några styrkeövningar när jag kommit hem till Adam, men jag orkade verkligen inte haha. Finns massa bra enkla som man kan göra hemma, ska visa er några sen!

Simmade uppe på Rosenlund idag med skolan, en kilometer blev det. När jag kom hem var jag tröttare än tröttast och somnade. Sov i nästan tre timmar, så himla dåååligt. När jag vaknade upp var jag så otroligt sötsugen och ni anar inte hur nära jag var på att gå till vip och köpa en fet godispåse. Men istället gick jag till Ica och köpte Kesella och nötter. Så. jävla. gott. Kommer inte ändra min kost eller gå på någon diet eftersom mitt mål inte är att gå ner i vikt, skulle snarare vilja gå upp några kilon. Anledningen till att jag vill börja träna mer och äta bättre är för att jag vill få mer muskler, bättre kondition, bli piggare och så vill jag att min kropp ska må bättre. Dessutom skulle jag aldrig kunna gå på LCHF eller GI och liknande eftersom jag älskar ris, pasta, bröd och skulle kunna leva på endast potatis! Jag jämför med mig själv hur det var när jag tränade 3 ggr i veckan + match på det. Kommer ihåg känslan när man kom hem helt slut efter en hård träning, åt en STOR tallrik med mat och sen somnade på två sekunder och sov som på moln. Saknar den känslan. Nu känner jag mig så trött och energilös vissa dagar och får nästan hjärtstillestånd när jag sprungit till bussen. Så mitt mål är alltså att få en piggare och hälsosammare kropp med lite mer muskler på . Sedan för ju en sundare livsstil med sig en massa andra bra saker, bättre hy och friskare hår är bara två att nämna!

Tog bilden från Johannas blogg, hon är så duktig  med sin träning!

Sådär, nu är jag hemma från gymmet! Körde 30 minuter på crosstrainern sedan körde jag 30 minuter styrka. Inget att imponera med kanske men det kändes som en bra start och jag vet minsann en som kommer ha träningsvärk imorgon. Nu ska jag se om det finns något gott att äta, är vrålhungrig!